Wo muss ich sein?

Du findest uns an der Ostermundigenstrasse 60 in Bern.

Aufenthalt im Vitalize Center

Im Entspannungsraum

Ich empfehle mindestens 10 Minuten vor dem gebuchten Termin im Center zu sein. In Ruhe ankommen und dich auf deine Zeit einstimmen.

Die Mindestdauer eines Aufenthaltes sind 2 Stunden. Die Effektivität auf dein Energiefeld ist wirksamer, je länger du im Licht-/Frequenz System verweilst und dich entspannst.

Biofeld-Messung vor- und nachher

Wenn du zusätzlich eine Biofeld-Messung gebucht hast, empfehle ich 20 - 30 Minuten vor dem reservierten Termin hier zu sein.

Vorbereitung auf deine Entspannungssession

Damit du deine Zeit bei uns möglichst angenehm und tief entspannend erleben kannst, empfehle ich dir eine kleine Vorbereitung:

Trinke im Vorfeld ausreichend Wasser, damit dein Körper optimal versorgt ist
Nimm eine leichte Nahrung, damit du dich während der Anwendung wohl und entspannt fühlst
Ruhige Musik unterstützt um in eine entspannte Stimmung einzutauchen
Trage bequeme Kleidung, in der du dich frei und wohl fühlst
Gerne darfst du deine Augenbinde mitbringen, wenn du noch tiefer loslassen möchtest (Augenbinden stehen auch im Center zur Verfügung)
An warmen Sommertagen empfehlen ich dir, ein leichtes Tuch mitzubringen, besonders wenn du kurze oder beinfreie Kleidungsstücke trägst
Aus Rücksicht auf die andern Besucher rate ich von stark duftenden Parfüm ab

Annullation

Reservationen können bis zu 48 Stunden vor dem Termin annulliert werden. Die Rückerstattung erfolgt zu 100%. Bei Annullationen bis zu 24 Stunden vorher werden 50% zurückerstattet.

Ich habe Verständnis für kurzfristige Annullationen aus unvorhergesehenen Gründen (Krankheit und anderes).

Danke für einen persönlichen Anruf, wenn du einen gebuchten Termin annullieren möchtest (Telefon 077 469 68 41).

Fragen?

Bei Unsicherheiten oder allgemeinen Fragen zum Aufenthalt ist ein persönlicher, telefonischer Austausch immer am zielführendsten. Rufe mich an unter 079 / 469 68 41 an.

Während des Aufenthaltes

Schliesse die Augen und konzentriere dich auf deinen Atem.

Atme tief in deinen Bauch ein und langsam aus. Lasse die Gedankenspirale, die Alltagssorgen bewusst für die Zeit deines Aufenthalts los.

Meditiere, höre deine Lieblingsmusik oder schlafe.

Mögliche Reaktionen

Mit der Aufladung der Körperzellen gehen individuelle Reinigungsprozesse im Körper einher. Die Reaktionen sind für jeden Menschen anders.

Physische Reaktionen sind ein deutliches Zeichen für die Entgiftungsprozesse die im Körper frei gesetzt worden sind. Erschrecke nicht über Reaktionen im Körper.

Eine allgemeine Reaktion sind Kopfschmerzen und sind darauf zurückzuführen, dass du zu wenig getrunken hast.

Das grösste Entgiftungsorgan ist deine Haut. Ein Vollbad oder Fussbad (30 Min.) mit Meersalz unterstützt die Entgiftung deines Körpers. Am besten am gleichen Tag, idealerweise abends vor der Bettruhe.